Zůstáváte úplně suší a oblečení — přesto je to masáž vodou.
Lehnete si na speciální vyhřívané lůžko, oblečení klidně nechte na sobě. Až 28 vodních trysek vás promasíruje přes tenkou nepropustnou membránu — voda se vaší pokožky vůbec nedotkne. Tlak i intenzitu si můžete nechat jemně nastavit podle sebe.
Jde o jednu z nejmodernějších procedur pro uvolnění zad a celého těla, bez fyzického kontaktu s masérem a bez rizika, že budete po masáži mokří. Vhodné i pro ty, kdo se klasické masáže od cizí osoby raději straní.
Masáž probíhá přes oděv a není invazivní, takže ji lze používat prakticky bez omezení. Frekvence se ale liší podle toho, co od ní čekáte.
Sportovní regenerace
Dvakrát až čtyřikrát týdně, klidně i po každém tréninku, pokud je tlak nastavený pohodlně.
Chronické bolesti zad a svalové napětí
Jednou až dvakrát týdně, po zlepšení stavu méně často. Někdy se doporučuje kúra deseti masáží třikrát týdně.
Prevence a wellness
Jednou týdně až jednou za dva týdny, na udržení kondice stačí i jednou měsíčně.
Mezi intenzivními masážemi dopřejte tělu čas na regeneraci, někdy až 48 hodin.
Podle studií z oblasti fyzioterapie může pravidelná masáž zlepšit krevní oběh až o 30 %, snížit svalové napětí a bolest až o 40 % a pomoci s usínáním — u lidí s nespavostí se uvádí až 50% zlepšení kvality spánku po čtyřech týdnech pravidelné terapie.
Masírovat lze jen bedra, šíji, horní nebo spodní část zad, nohy — nebo nejčastěji celé tělo.
Následující stavy masáž vylučují. Pokud si nejste jistí, poraďte se předem se svým lékařem.
Masáži se musí zcela vyhnout ti, kdo nedávno prodělali operaci nebo úraz páteře, mají akutní zánět žil či podezření na trombózu. S Bechtěrevovou chorobou je nutná předchozí konzultace s lékařem.
Masáž absolvujete oblečení — nejlépe ve spodním prádle nebo v tričku a legínách, bez obuvi, šperků, opasku a náušnic. Ležíte na prostěradle a zůstáváte zcela v suchu.
Proceduru je nutné objednat předem na telefonu +420 777 450 360. Ubytovaní hosté mají při rezervaci přednost.
Masáž není vhodná bezprostředně po jídle — dopřejte si odstup alespoň hodinu. Rovněž ji nedoporučujeme hned po vířivce; máte-li whirlpool objednaný na podvečer, zvolte raději jiný den nebo dopoledne.
Po každém použití celou plochu lůžka pečlivě očistíme a vydezinfikujeme.